転勤をきっかけにして

食べること・飲む事が好きな私は、

転勤をきっかけにして、

趣味であったフットサルもやらなくなり、

あっという間に15キロの増加へとなってしまいました。

転勤先が北海道であったのも輪をかけて、

ついついおいしいものを食べて、飲んで、してしまいました。

そんな生活をしていればあっという間に増量してしまうのは目に見えていたのに、

周りのあおりもあり止められませんでした。

そんな中、ある方と出会うこととなりました。

その方は私と同じく飲むことが大好き!ただ、まったく太りません。

ある日いつものように一緒に飲んでた時、冗談半分で20キロ痩せたら付き合おうよ。

なんて話が浮上しました。

お互いに冗談半分でしたが、フリーであったため約束されました。

正直不純な動機ではあると思いましたが、本腰をいれてダイエットをすることにしました。

ダイエットするからと言って、毎週数回の飲み会は必ず参加です。

ここまでくると運動を強制的にするしかないという気持ちしかなかったので、

毎日少しだけ会社の帰りを早くしてジムに通うこととしました。

私はやると決めたら徹底的にやる人間なので、

基本的には週7でジムに通い続けました。

おかげで運動不足は解消し、仕事でのストレスも多少解消され、かつ目標達成にも近づいていく!

素晴らしいことしかありませんでした。

7か月後には15キロの減量を達成しました。

目標まで残り5キロという時に、相手からさよならを告げられることとなりましたが…

最後はさよならを糧に5キロを減らし、1年経たずして20キロ減量を達成しました。

きっかけは何でもよいので、是非定期的な運動を心掛けて健康的なダイエットをして頂ければと思います。http://faqs-humanitarian-architecture.com/

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