炭酸での美容法のメリットを紹介します。

最近のスキンケアブームの1つに、「炭酸美容」があるそうで、炭酸パックや

炭酸化粧水、炭酸美容液など様々なアイテムがあるとのことで、炭酸水を使った、朝の炭酸美容を調べてみました。

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「炭酸水洗顔」で肌の代謝アップ!

炭酸水を洗面器などに入れて洗顔すると、血行を促進して肌の代謝をアップさせたり、汚れを浮き上がらせたり、毛穴を引き締める効果が期待できます。

「朝食時の炭酸水」ダイエット!

朝食時に炭酸水を飲むことで、胃酸の分泌が活発になり、消化活動が促進します。ダイエットの大敵である便秘解消にも、効果的です。また、炭酸水を飲むことで、お腹がふくれる為、食べすぎ防止にも役立ちます。

炭酸水を手作りする方法

・材料 (コップ1杯)水:250ml、食用クエン酸:小さじ1/2

食用重曹:小さじ1/2

・作り方は簡単で、水にクエン酸を混ぜてから、重曹を混ぜれば出来上がりです。

洗顔に使うには、この手作り炭酸水はお勧めです。

炭酸水は他にも疲労回復・リラックス・冷え性改善など様々な効果があります。

簡単にできる朝の炭酸美容を、美容と健康に役立ててみて下さいとの事でした。

ただ、肌が敏感な方は刺激を感じる場合があるので、注意が必要だそうです。

高価な炭酸パックを使用しなくても、糖分や香料などの添加物が入っていない簡単、手作り炭酸水で、肌美容が期待できるそうですので、さっそく材料をそろえて試したいと思っております。

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